Witam kupiłem sobie białko czekoladowe ATP i na samą myśl jego spożycia mi niedobrze. Czy mogę zamiast go w szejkerze mieszać itp po prostu łyżka do buzi i popić wodą? :>
[...] i wiosłem wszystko zaczynam robić jak z przymusu. Miska: Suple: tran, k2 d3, zma, multi olimp sport, przedtreningówka Ta zupa krem chciała mnie wykończyć %-) znowu tak się nażarłam, że niedobrze mi było jeszcze 2h po obiedzie /SFD/Images/2016/6/8/d80300fc887e4c409aeee58262d5b302.jpg /SFD/Images/2016/6/8/69edaae55cad43cbab0f7ebc4f7ad443.jpg
ja mam podobnie, waze 43 kg,przy wzroscie 165,wiek 30 lat, jakas masakra, ciagle jestem glodna rece mi sie trzesa, słabo mi, ale jak patrze na jedzenie niedobrze mi sie robi, mam duzo ruchu fizycznego, jem reguralnie o stałych porach, ale w b malych iloscach, nie cierpie fast foodow, nic tlustego ani nic slodkiego bo od razu mnie mdli, czyli mozna [...]
U mnie po oxyslim pobudzenie konkret ale niedobrze mi było woda z nosa i ust mi leciała na traningu tak jak nieraz przed rzyganie jest. Po treningu zimne dreszcze i lało się ze mnie jak nigdy.
[...] w zyciu slyszalem to 189 cm i kto tu ma kompleksy ponizajac samego siebie okresleniami ze 181 cm to karzelek? Nigdy nie mowilem ze 175-176 cm to wysoki wzrost, ale po prostu niedobrze mi sie robi jak czytam te idiotyzmy ktore wypisujesz czlowieku. O kobietach widze ze nie masz wiekszego pojecia, opierasz sie na durnowatych stereotypach, dam Ci [...]
[...] ogle pyszne rzeczy. ja jestem pewna ze wytrzymam, ale to nie bedzie zbyt grzeczne, prawda? bo w koncu rodzice sie narobili tego wszystkiego... chyba ze bede rozpowiadac, ze brzuch mnie bardzo boli i niedobrze mi... co sadzicie? a jesli juz zalozmy zjem jeden kawalek tortu to co pozniej: powrot do diety nastepnego dnia, czy przerwac? jak sadzicie?
yyy, no bo niedobrze mi sie zrobi za chwile... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] jesteśmy z krakowa, wiadomo iż nasze kryteria są o wiele bardziej wyszukane... podeszliśmy do tej oceny jak do taksowania działa sztuki, z należnym artyzmem itp itd.." niedobrze mi sie zrobiło dodam, że był to jakis głupawy konkursik w styli zmagania miast czy cos takiego z dziwacznymi i smiesznymi konkurencjami PS2 tych gosci dzis nie [...]
[...] nie porzy..... :) za przeoproszeniem... jadlam i plakalam... masakra powstrzymac sie nie moglam... nie wiem co mnie opetalo.. pozniej glowa mnie bolala, zolodek szwankowal. niedobrze mi bylo, wyrzuty sumienia,,,, masakra, ale pozniej jak juz mi przeszlo, to w domu znow mnie napadlo i znow jadlam lody z ciastkami.... no jak baba w ciazy [...]
Ktoś tu coś pisał o leginsach. Co to do .uja za poyebana moda. Leginsy są dla lasek a nie facetów do curvy nędzy. Niedobrze mi jak widzę kogoś tak spedalonego na siłowni. No ale cóż taka moda, kiedyś wszyscy będą się z tego śmiać pewnie. Jednak póki co musze być obserwatorem tego chorego trendu. Do tego czapka z daszkiem i wzor d****a mamy
Ktoś tu coś pisał o leginsach. Co to do .uja za poyebana moda. Leginsy są dla lasek a nie facetów do curvy nędzy. Niedobrze mi jak widzę kogoś tak spedalonego na siłowni. No ale cóż taka moda, kiedyś wszyscy będą się z tego śmiać pewnie. Jednak póki co musze być obserwatorem tego chorego trendu. Do tego czapka z daszkiem i wzor d****a mamy A kto [...]